На 2-ой год беги-крути-плыви я заподозрил неладное. Я кушаю гречку с брокколи, сплю в темноте, не пропускаю тренировок, а обогнать бабку на пульсе ниже bpm d'n'b не получается. Прогресс застопорился, скорость падает, а пульс растёт. Отдых и снижение интенсивности не помогают. Пошёл сдавать анализы:

Выяснилось, что креатинкиназа, ответственная за питание мышц, превышена в 6+ раз. Из-за высокой нагрузки организм не успевал восстанавливаться и был в яме, которую я углублял на каждой тренировке.

Выход из этой ситуации был один – отдых, и не 1-2 дня, а хотя бы 5-6. Что и было сделано. Через 5 дней диванного просмотра «Лучше звоните Солу» результаты стали следующими:

И о, чудо! Силы вернулись, усталость исчезла, прогресс возобновился.

Так я попрощался с замшелым убеждением, что только изнурительными тренировками можно достичь успеха в спорте и вновь убедился, что если хреново, то, для начала, стоит сдать анализы. А к прошлой предпосылке создания сервиса проверки здоровья добавилась новая.