Александр Гришин

12 июля, 2024

Как поехать на фестиваль Burning Man с правнуками без присмотра врача?

Обычно правнуки появляются к 80 годам, но большинство к этому времени отчаливают к праотцам. А остальные не способны ходить без врача дальше ближайшей аптеки. Поэтому для Burning Man’а с правнуками надо решить 2 задачи – дожить до этих лет и не превратиться в "овощ".

В среднем человек живёт ~80 лет, однако к 60 утрачивает способность «порхать как бабочка и жалить как пчела» на 50%. Потом жить становится не так приятно. Нехорошие инциденты со здоровьем случаются всё чаще, появляются новые ограничения, и человек перестаёт иметь возможность заниматься привычными любимыми делами с прежней лёгкостью. Выходит, что технически человек и живёт до 80, но последнюю четверть скорее доживает, с каждым годом ощущая упадок всё сильнее.

Но если смерть неизбежна, то фазу дожития можно отсрочить и продлить годы полноценной жизни. И все знают как это сделать: 7-8 часов сна, физическая активность, нормальное питание и общения с близкими. А перед этим проверить здоровье и понять куда рельсы жизни ведут. Может оказаться, что уже нет смысла кушать брокколи и делать 10.000 шагов и даже наоборот, это будет вредить. Так недавно было у моего товарища из кроссфита, у него каждая следующая тренировка могла стать последней. 

К чему это я? Мысль одна – долгая жизнь ≠ полноценной жизни. Продолжительность жизни в мире растёт, но время, которое мы живём без хронических проблем, чувствуем себя хорошо и наслаждаемся жизнью, осталось прежним. Длинная жизнь с плохим здоровьем или наоборот — сомнительное удовольствие. Но не обязательно выбирать «коротко на Феррари или долго на Жигулях». Достаточно следить за своим «авто»: прогревать двигатель, заливать качественный бензин, не хасанить и заезжать на ТО. Тогда будет шанс сходить на рэйв с правнуками.

ОБО МНЕ

Делаю Рельса.ру, готовлюсь к ЧМ по триатлону и изучаю Павлова. Был в 50+ странах и чуть не умер на необитаемом острове.